每年新发有250万人，节日期间要防心梗

节假日期间要做好预防心梗的措施，要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，少吃高蛋白的食物，应该要控制胆固醇的摄入量，尽量少吃脂肪较高的食物，多吃蔬菜水果，能够预防心梗，心梗发病对人体的危害非常大，会危及到患者的生命，假日期间如何预防心梗?急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
典型临床表现为剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
高龄、糖尿病等症状可较轻或显得不典型。
本病在中国近年来呈明显上升趋势，每年新发有250万人。
休息时门窗开条缝老人特别是慢性病患者，在春节期间仍要保持以往的作息时间，居室温度最好保持在15摄氏度左右，这对冠心病患者尤其重要。
当需要呼吸清新空气时，可把门窗推开一条缝，让少许新鲜空气进入，但又不至于使室内温度一下子降得过低。
多选择在室内锻炼今年冬天较往年更冷，老人更易出现血管收缩，血液流动性差，致使血压较平时升高，心脏的负荷也增加，而且受寒还会引发呼吸系统的疾病，从而引起心肌缺血，加重心脏的负荷。
建议那些患有心脏病的老人，冬季尽量不要到户外锻炼，不妨选择在室内锻炼。
药箱最好放在随手可取处一些老人不愿意假期去医院看病，甚至擅自将一些常用药物停用，其实这样做非常危险。
高血压患者的降压药需长期服用，而一旦停药，会有脑出血、脑梗、心梗等危险。
脑血管病患者一旦停药会使血药浓度降低，加重脑部缺血，易诱发脑血栓形成。
节日期间如何预防心梗节假日期间容易出现心梗的疾病，心梗是严重的疾病，容易危及到患者的生命，尤其对于心脏病的患者，要做好预防心梗的措施，需要做好定期检查工作，外出时需要备好药物，并且要注意室内温度的调节，需要调整好心态。