雾霾来了,我们该如何应对(雾霾严重时我们应该怎么做)

2016年10月13日，京津冀等华北区域再次大范围出现雾霾天气，PM2.5最高浓度已经达到218微克/立方米，北京市空气重污染应急指挥部办公室发布空气重污染蓝色预警。
天津、河北多地也相继发布空气重污染预警，启动应急响应。
雾霾再次大范围来袭，有一次引起了人们对空气质量的关注，冬天即将到来，天气越来越干燥，雾霾也相对容易产生，这时候我们怎么应对呢？那就是在家靠空气净化器，出门靠口罩了。
今天小编就给大家推荐几款空气净化器和口罩，有入门级的，也有专业级的，大家可以来比一比，然后各取所需。
空气净化器说到空气净化器，最先注意的就是CADR值（洁净空气输出比率），CADR值是衡量中低端空气净化器的主要标准。
但是这类净化器主要只吸附颗粒物，而高端空气净化器除了吸附颗粒物，还能吸附化学物和微生物（包括Sars和H5N1病毒）。
衡量一个家用空气净化器不能只看CADR值之外，还有性能指标（包括去除率等），限制指标（包括能效、节能等）以及各种优化指标，风道、蜗轮、除噪等也是技术要点。
选择空气净化器，除了要考虑房间面积和净化器适用面积的匹配外，一台好的空气净化器还有以下几大标准：一、过滤效率高；二、风量大；三、噪音小。
目前针对家用空气净化器，能说明单位时间空气流通量的指标主要有CADR值（洁净空气输出比率）、单次净化效率等。
风量即单位时间的空气流通量。
而噪音的话，通常30分贝的声音基本就不会对人造成任何影响了。
市面上可以买到的家用空气净化器大致可分为三个市场：专业组、家用组和入门组。
专用组的如IQAir、Airgle，价格上万；家用组的如Dyson、BlueAir及一些日本品牌，价格3000至5000；而智能组除了高性价比，更有某些智能操控设计。
最终空气净化效果，其实和CADR值、单次净化率、空气循环系统动力设计等因素都有关系。
例如在非典期间，所有医院使用的空气净化器IQAir，目前它也延伸了产品线做家用款。
IQAir的单次净化效率在所有品牌中最高。
而同样医用级的Airgle，CADR值连续5年最高，也能过滤Sars、H1N1等病毒。
即便只是入门级的家用空气净化器，也不能只看CADR值，还有性能指标（包括去除率等），限制指标（包括能效、节能等）以及各种优化指标，风道、蜗轮、除燥等都是技术要点。
专业组1、IQAir HealthPro250 plus ne不得不承认，在非典期间每个医院标配的IQAir净化器，这个原本只做医疗级现在延伸至家用级的净化器品牌，是行业公认的老大哥。
他的优点是单次净化效率最高，IQAir最大的优势就在于HEPA的滤芯等级，通过稠密的玻璃纤维，持久锁住微颗粒物及超微颗粒无，不会重新释放到空气中；超微过滤，无人能及，目前经检测，IQAir是唯一能够过滤小到0.003微米的颗粒物（也就是PM0.003，而不是PM2.5），且洁净效能达99.5%以上的空气净化器，这也是一般家用净化器无法企及的关键原因；能过滤化学有害气体，包括臭氧、甲醛、笨等。
缺点是工业设计不人性化，没有自动调节风量功能，也没有遥控器和液晶屏；相比其他已在国内生产的高端净化器品牌，纯正外国血统也导致价格居高不下。
2、Airgle AG800如果真要比CADR值，那同行内最优秀的当属Airgle，连续五年排行第一。
他的优点是整机净化效率优秀，前面介绍了IQAir的单次净化效率最高，但是空气净化不是一次性的过程，密闭性上Airgle要优于IQAir，整机的净化效率没有直接的数据支撑，但有理由相信CADR值第一的Airgle丝毫不会逊色于IQAir；医用级别C-HEPA滤网（高端型号配备），同样可以过滤细菌、病毒和化学气体；出风量同行内最高，达811立方米，且风机半径大，降低了噪音。
缺点是美国血统，东莞制造，但是价格也并不便宜；目前经销体系还不够完善，在少数几个大城市以外，没有线下购买、维修和保养渠道。
家用组1、Dyson 戴森 Pure Cool 空气净化器这款产品的HEPA滤网级别同IQAir相当，也不会有Blueair可能会产生的臭氧风险。
他的优点是中高端产品中净化效率更高，采用活性炭+HEPA滤网的净化原理，不像部分采用静电原理的产品有释放臭氧的潜在危险，性价比较高。
H13级滤网也是HEPA滤网中级别最高的滤网，在家用净化器中，只有Dyson和售价万元的IQAir采用这个级别的滤网。
缺点是进风口小，如果房间大的话，净化效率会减弱。
但是如果不是很大的房间的话，性价比甚至优于IQAir。
2、Blueair 510B很多人了解到BlueAir是一个瑞典高端空气净化器品牌，但目前国内行货都是在深圳生产。
它一直以CADR值世界领先（并非第一哦）为卖点，而且相比IQAir和Airgle，BlueAir的价格便宜很多。
他的优点是结合静电集尘和HEPA滤网两种技术，因此以较低成本获得较高CADR值。
缺点是静电集尘原理成本低廉，但会产生臭氧，在有些国家单纯的静电集尘技术已被禁用。
作为中低端空气净化器中的头牌，目前BlueAir的购买途径也越来越多，各种一键海淘和行货鱼龙混杂，滤芯也出现大量仿制品。
智能组1、小米净化器 小米的超高性价比加智能体验，可以说给所有空气净化器，尤其是中低端品牌，一个强有力的下马威。
也变相告诉了消费者，入门级净化器真的只要这么便宜。
他的优点是双风机，净化能力高达 406m3/h；有WIFI及手机APP远程操作功能。
缺点是它和万元以上的医用级专业空气净化器，依然不能在同一个层面上进行比较。
说完空气净化器，我们再来说说口罩。
雾霾再袭，建议大家减少出门，出门一定要戴口罩，来个口罩，怎么挑？刚开始挑选口罩，不得不惊叹口罩类型的丰富多样、多姿多彩。
可是你确定你戴的口罩真的不是多此一举吗？比如下面这款，它只能起到对大颗粒物的机械阻挡作用，但是然并卵……So，为了帮助大家正确地抗霾保护自己的健康，我们再来聊聊口罩这点事儿。
三大标准耳熟能详的 PM2.5 到底是什么玩意？雾霾的主要组成部分有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项。
其中的可吸入颗粒物，才是我们常说的 PM（particulate matter）。
这个“坏”家伙其实是空气中直径等于或小于 2.5 微米的可吸入肺颗粒物，会引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
而普通纱布口罩是阻挡不了 PM2.5 的，这时候就需要有合格的、符合过滤标准的防护口罩。
大家熟知的 N95 不是特定的产品名称，它是美国标准的一种口罩分类，也就是在美国 NIOSH （美国国家职业安全卫生研究所）标准中“过滤非油性颗粒效率为 95% 以上”，并通过 NIOSH 审查的一类口罩。
NIOSH 从上世纪 80 年代就开始对呼吸防护用品做了一系列研究和规范，现在持续更新中。
对于 PM2.5 颗粒，或者防护通过空气散播的部分疾病，使用 N95 级别口罩可以达到。
另外在大多数的包装上你可以看见 GB2626-2006 KN90 的字样，它是 2006 年制定的中国标准。
根据 GB2626-2006 标准，我们国家用氯化钠气溶胶代表非油性颗粒物，用石蜡油代表油性颗粒物来对一款专业口罩产品的防护能力作测试。
这些测试标准里使用的颗粒物直径都小于 2.5 微米，因此认定为对 PM2.5 的防护能力。
欧标由欧盟标准委员会（Comité Européen de Normalisation, CEN）呼吸防护装具认证标准。
标准是将粒状物防护滤材分为固态粒子防护与液态粒子防护两种，分别以 NaCL（氯化钠）与 DOP（石蜡油）气溶胶测试并分级。
呼吸阀真的有用吗？如果天朗气清，口罩这种“反人性”的设计就不会出现了，因为戴上口罩之后难免会觉得呼吸不畅。
那如何使不适降低到最小化？优先选择带有呼吸阀的口罩就显得非常有必要。
呼吸阀是一种单向阀门，吸气时，呼吸阀是关闭的，气体是穿过口罩面料进入里面。
在呼气的时候可以让气体快速排出，避免紧闷的感觉。
如果没有呼吸阀，湿热的空气容易聚集在口罩内部，造成不适，严重的会因为缺氧而导致头晕。
因此带有呼吸阀的口罩价格也会相对贵些。
1、3M 9001V 口罩 3M 是安全防护产品的全球领先品牌，也是大部分消费者选择口罩时的首选品牌。
3M 专用口罩是由高静电纤维制成，采用静电吸附原理，能够高效过滤 PM2.5。
这款为国内热销款型口罩，耳带式，易于使用。
它的防护级别为 KN90，过滤非油性颗粒物的效率为 90%，为基本级别的过滤口罩。
另外，它配有专门的单向冷流呼吸阀可以减少口罩内热量集聚，冬天佩戴眼镜也不会起雾。
2、3M 8210VCN 口罩 这款口罩通过的是美国 N95 标准，国内的级别是 KN95，也就是说用于对某些非油性颗粒物的呼吸保护，有效过滤效率不低于 95%，相比 3M 的 9001V 和 9002V 过滤级别更高。
它是头带式带呼气阀，特殊的立体杯型设计，面部密封性能较好，海绵鼻垫密封条，更为舒适，因此价格也相对贵些。
你的口罩戴着舒服吗？“没有最好的，只有最适合的”这个道理也同样适用于口罩。
一款达不到“佩戴舒适”标准的口罩同样也是不合格的。
常见的口罩主要分为头带式和耳带式两种，最佳的购买方式是评估自身情况后按需购买，包括脸型、耳朵、发型等。
“有效贴合” 是所有防尘霾口罩起效的前提。
空气就像水流一样，哪里阻力小就先向哪里流动。
不能在你脸上形成有有效密闭空间的口罩，戴的难受且无效也必然不会长久。
头带式适合长时间佩戴，更加舒服；密合度更佳。
但戴、取都不方便，尤其是对于戴眼镜的朋友来说较为麻烦；发型党表示堪忧，坚决用生命捍卫发型的权利。
1、Honeywell 霍尼韦尔 H801V 口罩霍尼韦尔是一家国际性的高科技和制造企业，它生产的口罩材质是棉布材料，因做工精致被多数消费者称赞。
H801V 属于头带式杯型口罩，符合中国 GB2626-2006 标准，KN95 防护级别。
追求防护性同时需要兼顾舒适性的朋友可以考虑这一款，缺陷是相比于工业口罩，防护效果较弱，价格适中。
2、UVEX 优唯斯 3220FFP2 口罩德国产品素以质量过硬著称，作为德国产品的优唯斯符合欧标 FFP2 标准，同时符合中国执行标准。
防护效果好。
带呼吸阀和活性炭，头带式设计且弹力头带可调适合大多数头型。
柔软海绵鼻垫，有效减少鼻梁负担，增加气密性和舒适性。
折叠式设计，方便携带，独立包装，携带更卫生。
优点多多的同时带来的是价格几乎比同类产品贵上了一倍。
3、滴露 PROTECT+ 微型通风器（30元优惠券）+智慧型口罩它结合了随弃式的智慧型口罩和可重复利用的微型通风器，既能高效过滤 PM2.5，又能让人舒适呼吸。
口罩经过欧洲 EN 标准的认证，达到了 FFP1/2 级别，过滤效率达到了美国 NIOSH 制定的 N95 标准，可以过滤 99% 的 PM2.5。
打开口罩上的微型通风器，风扇把口罩内呼出的气体排出，降低口罩内的温度、湿度和二氧化碳含量，就能明显感受到口罩内湿热感降低，空气干爽起来，呼吸自由舒服多了。
这个通风器通过微型 USB 充电，每次充满电可以工作两个半小时，足够日常通勤路上使用，到了公司再充一次电，下班又可以勇闯雾霾了。
耳带式戴取都方便。
但戴久了勒耳朵；耳朵小小耳根软软的同志容易掉；密合度（口罩与口鼻周围形成的密闭区域）有待商榷；对戴眼镜的朋友来说，镜片会因为呼吸而模糊。
1、PuraVation 普卫欣 US2FSF 防护口罩普卫欣，美国专业医用防护口罩，大家千万不要被它“简单”的外表所欺骗了，认为它只是美观而不实用。
看上去弱不禁风，但普卫欣达到美国医用标准 ASTM Level3，对小至 0.1 微米的颗粒物过滤效率达 99.8%， 对小至 0.3 微米的细菌或病毒载体（常见于飞沫）过滤效率达 99.9%。
2 根极柔铝条贴合性好，无异味，舒适度佳；没有呼吸阀也不影响它的透气性；独创 FogFree 技术，内置双层防雾条对戴眼镜的小伙伴是大大的福音。
如此高品质的进口口罩最大的缺点是什么呢？就是它的价格了，作为一次性口罩价格近 30 元也足以让大多数人退而却步。
当然偶尔体验下还是不错的哦。
口罩小知识1、要想眼镜不起雾，就要使密封鼻夹尽量贴合鼻子。
2、一次性防护口罩不可水洗，不可自行改造口罩。
3、口罩时间更换时间因人而异，周围的环境，花在路上的时间，佩戴方式、使用频率都会产生影响。
对于日常应用没有严格的寿命规定（通常 3-4 天）。
但当防护口罩破损、脏污或呼吸阻力过大时，应及时更换口罩。
4、最好买单个独立封装的口罩，因此购买之前最好询问清楚。
5、一些特殊人群，比如小孩、老人需要被特殊照顾的人要谨慎佩戴口罩。