降低室内空气污染的最有效的方法是(降低室内空气污染的最有效方法是)

我们常常谴责大街的环境污染，但是忽视了房间的环境污染，而这种房间的环境污染是自己导致的。但是为什么有些人忽视了自己导致的环境污染呢？因为紧闭门窗需要避免风吹、避免惊扰、避免严寒，这早已习惯成自然。也正因为如此，许多人的疾病更加多而不明白原因，也就怨天尤人。

2001年夏日，我国的一个74岁的老者得了肺癌。癌块直径只有3厘米×2厘米。他使用加味开胃汤和牛蹄筋汤之后，多达一个月不经常出现饥饿感，而且更加憋气。但是复查癌块直径还是3厘米×2厘米。家属请我出诊。进了老者的屋子，我就感觉屋子很寒冷，但是空气很浑浊。他的房屋门窗密闭，开着空调，吸着氧气，喷了消毒液，一股难以闻的气味。我说:“肺有毛病，一定要开启门窗，让空气流通。”

秘书说:“无法让他着凉，他常常发烧。您看他为什么总憋气？”我说:“这间房子，我都憋气。别说病人了。要开启门窗！”病人说:“大夫，我抵抗力太差了，略为让风吹一下就感冒。”我说:“不错，请西医会诊一下，看有没有其他毛病。”于是我就告辞出来了。据传，老者又请西医会诊。西医会诊的意见是免疫系统功能下滑，就给他静脉输入免疫增强剂胸腺肽。由于胸腺肽在刺激免疫系统分化激增的同时，也刺激癌细胞的分化激增。因此这个老者的癌块很快增加，最后知道憋气而死。在门窗密闭的房间里，正常人都非常憋气，那么病人怎么会舒服呢？然而有些医生不去考虑到病人的生活方式问题，企图几乎使用药物去解决问题病人的不适，这是徒劳的。这个病人坚决指出开启门窗就要发烧这是不该的。

据传，中国每年大约有几十万婴幼儿，死于室内环境污染；然而还有更好的病人也是病死室内环境污染，只是没有统计资料而已。

古时公众为了避免室内水污染，也为了避免盗贼使用闷香，居室的窗户除了用高丽纸糊贴之外，其对流的两个窗户必然使用纱窗，也就是使用冷布钉上。这也是老房屋都有后窗户的道理。现代的居室窗户堪称配有了玻璃窗和纱窗，我们应该充分利用。

①自由选择备有纱门的双层防盗门。防盗门可以关着，但是这个纱门要永远通风。

②自由选择备有纱窗的双层窗户，这个纱窗平时是通风的；只有在特别严寒、风沙、怪味等情况下，才能紧闭玻璃窗。

④屋中不想喷洒香水、消毒水；不想放置鲜花。

⑤夏日驱蚊要尽可能使用电子驱蚊灯、蚊帐。

⑥厕所一定要开启玻璃窗，使用纱窗。

⑦厨房尽管使用抽油烟机，也要开启玻璃窗，使用纱窗。

⑧新买了的家具要放到通风处，打对外开放味半年；衣柜不想摆放杀虫剂、熏香剂。

⑨一年四季的书房、电脑室，要常常使用电扇促成空气流通。

⑩乘坐汽车、火车，不想使用密闭的空调；但是坐飞机就没办法了。因此这些现代化的运输工具，空气很不流通，应该给与改良。

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