老寒腿怎样彻底治愈(老寒腿怎样治效果更好?)

天气转冷，很多人时常觉得膝盖疼，尤其是一些穿着时尚的妹妹们，微风拂过时关节会感觉一阵阵的发凉，偶尔小腿还会抽筋，坐久了之后发现关节僵硬，下肢发麻，起身困难，运动时甚至能听到骨头咯噔响声。
那抱歉你成为“老寒腿”的后备军！“老寒腿”已经越来越“年轻化”北京中医药大学教授表示，目前已经在很多年轻人身上发现了老寒腿的临床症状，一开始只是觉得腿脚有些发麻和胀痛，后来出现下肢沉重感，遇上阴天下雨症状还会加剧。
13岁小男孩患上突发性老寒腿成都市的医院曾经接诊了一名膝关节疼痛的小男孩，仅13岁，家长以为他因为运动过度而腿疼，检查之后竟是突发性的老寒腿。
原因就是膝盖进去“风邪”。
从骨科医生那里了解到，老寒腿虽然字面上看跟年龄相关很大，但是其实现在的老寒腿已经不再是老年人的专属，现在的年轻人多仗着身强体壮，不畏寒冷，尤其年轻女性，为了“美丽冻人”大冬天的露膝盖，穿短裤短裙，是很容易被老寒腿找上门的！温馨提示所以提醒各位年轻美女们，该保暖的时候先别浪，现在做的孽，老寒腿可是会一一讨回来的。
老寒腿发作时很多人都会选择热敷，其实这只能缓解一时之寒，是没什么用的。
中医教导我们告别老寒腿的办法，其实也蛮简单，就两点：关键保暖和增强血液循环，保暖不用说了，建议各位妹妹听妈妈的话穿“秋裤”吧。
对于增加血液循环，我建议除了适当做些运动外，可以去试试雅立光波疗。
雅立光波疗雅立光波疗已经风靡欧美很多年啦，近两年开始在中国市场兴起，它以5.6微米至15微米的远红外线为主要能量，从表面看，远红外光波浴房很像桑拿房，但是工作原理听说却完全不同。
光波能渗入皮肤及皮下组织达4厘米至5厘米，产生共振效应，使分子运动变得活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度，加速新陈代谢，缓解疼痛，远红外可扩张毛细血管，促进血液循环，增加病痛部位的供氧量，所以能起到消炎作用。
由于这一频率的远红外线只对人体起作用，所以光波浴房工作时，空气是不升温的，记者穿着衣服就感觉体内热热的，但是衣服表面和室内空气并不热，没再有桑拿的闷热灼烧感。
研究表明，待在光波疗房中40分钟消耗的热量，相当于长跑10公里处的运动量。
很利于把关节内的“湿邪”排除。