春节家长感言参考(春节小贴士有哪些)

寒假恰逢春节如何让孩子度过一个健康安全的假期呢？这份健康安全小提示快查收↓寒假+春节过节不忘护视力寒假、春节期间，儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，容易导致近视发生或近视程度加深。
假期如何科学护眼？专家建议↓选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。
使用电子产品时，调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。
使用投影仪时，观看距离应在3米以上；使用电视时，观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用电脑时，观看距离应在50厘米（约1臂长）以上。
观看电子屏幕要适时休息。
建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即“20—20—20”口诀。
非学习使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。
年龄越小，连续使用电子产品的时间应该越短。
户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。
建议每天户外活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。
户外活动的关键是“户外”，即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。
各种球类运动都是很好的户外运动方式，运动时，双眼追踪球类远近运动轨迹，可以有效锻炼睫状肌，促进眼部血液循环。
假期儿童意外伤害高发家长注意这几点春节假期是儿童意外伤害的高发期，常见伤害有道路交通伤、跌倒伤、烟花爆竹伤、烧烫伤等。
针对这些可能发生的意外伤害，专家强调，有效的看护是避免孩子发生意外伤害的根本。
春节期间外出增多，家长一定要注意道路安全，确保自己和孩子严格遵守交通规则。
如果自驾车，出行前应保证交通工具性能完好，避免疲劳驾驶，杜绝酒后驾驶。
启动车辆前，请一定绕车身一周，以确保车子周围没有孩子。
无论距离远近，都不要抱孩子乘车，更不能抱孩子开车。
儿童乘车时，家长须根据孩子的年龄、身高、体重配备并正确使用儿童约束系统，包括安全座椅、增高坐垫或安全带。
儿童上车后要及时落下童锁；12岁以下或140厘米以下的儿童禁止乘坐副驾驶。
无论时间长短，都不要把孩子单独留在车内。
骑行时，应正确佩戴合适的安全头盔，12岁以下的儿童不能骑自行车上路，16岁以下的未成年人不能骑电动自行车上路。
居家时，注意地面上不要摆放热容器，取热物时注意看周围是否有孩子。
出现这些症状要带孩子及时就医冬季也是儿童呼吸系统疾病的高发季节，孩子出现这些症状，家长要提高警惕，带孩子及时就医。
要注意观察孩子的精神状况 ，如果孩子精神差、嗜睡，或烦躁不安、难以安抚，要及时就医。
要注意观察孩子的呼吸情况 ，如果孩子呼吸加快，出现喘息甚至发憋；或声音嘶哑，甚至无法发声；或出现呼吸费力，如鼻翼扇动、吸气时点头或耸肩等情况，应及时就医。
如果孩子出现喂养困难甚至拒奶；或频繁呕吐、腹泻，或出现尿量减少等脱水征象；或出现超高热（≥41℃），或持续高热不退，或发热时间超过3天，或发热伴有新发的皮疹时，均应及时就医。
综合：《朝闻天下》、央视新闻客户端