宜家可以叫外卖吗(直接去宜家餐厅)

●●●IKEA“你对未来的家和生活，有着什么样的幻想？”...一屋、两人、三餐、四季像早餐一样年轻有活力像午餐一样能量满满像晚餐一样温馨又浪漫今天，我们在宜家遇见了不同年龄段的美食家们揭秘他们是如何把生活过得不将就『 隐藏在宜家的美食家 』IKEA · matälskare/前几日，宜家邀请美食家参加“轻食的一天”活动。
我遇见了三位美食家，大学生佳佳、工作2年的社畜Ada、已经成家立业的小林...他们有着不同年龄，不同职业，不同性格。
但他们身上，都有着对生活、对美食不将就的追求...对于“轻食”和“生活”，他们有些不一样的看法。
『 一日三餐·宜家新“轻食”指南 』IKEA · Lätt mat· 早餐 | frukost ·“佳佳：早餐一定不能将就”1 水果华夫饼佳佳是一名大学生，她说最喜欢宜家这次的水果华夫饼刚出炉的华夫饼撒上糖霜，再配上蓝莓果酱，入口脆脆的，內芯软fufu，再来一口蓝莓特饮，做起来简单又精致，元气满满地开始新的一天！水果华夫饼原料：华夫饼+果酱+鲜水果制作过程：①华夫饼煎制微焦；②抹上蓝莓果酱；③蓝莓特饮和水1:4调制成特饮；④配上新鲜水果2 燕麦谷物牛奶要开启健康的一天，又怎么能少得了神仙cp——燕麦谷物+牛奶，香香脆脆又有饱腹感，还可以搭配新鲜的水果，酸酸甜甜简直太爱啦！制作起来也很简单，清甜细腻的口感，还有淡淡的燕麦谷物香气，满满的奶香味，美味又健康~安排！燕麦谷物牛奶原料：宝隆斯早餐谷物燕麦+纯牛奶制作过程：①把谷物燕麦倒出来；②加上纯牛奶浸泡；③配上酸酸甜甜的水果· 午餐 | lunch ·“Ada：工作再忙也要好好吃午饭”1 瑞典式肉丸每当桌面上的时间走到12点，意味着午休时间来啦！Ada说这次宜家的午餐食谱首get经典肉丸，操作简单又能量满满，吃完方案还能再做100个！---------这一个个肉丸圆滚滚、香喷喷的，裹着浓郁醇厚的酱汁，一口咬下去就能感觉到肉汁在舌尖炸开，在家几分钟就能get到的同款瑞典美食，简直不要太棒！瑞典式肉丸原料：瑞典式肉丸+土豆泥制作过程：①瑞典式肉丸解冻后煎制；②配上土豆球2 三文鱼通心粉还有轻食新品三文鱼麋鹿通心粉上线！稍微煎过表面的三文鱼，外酥内嫩，奶香味浓郁，看着大厨做的时候已经忍不住狂咽口水啦~===鲜甜滑嫩的三文鱼肉入口即化，淡淡的迷迭香味瞬间占领口腔，清爽不油腻，午餐来一盘真的能量满满耶~三文鱼通心粉原料：麋鹿通心粉+三文鱼制作过程：①三文鱼煎熟，撒上调料，撕碎待用；②放到煮熟的通心粉上；③搭配迷迭香提味· 晚餐 | middag ·“小林：最期待每天下班回家和家人一起吃饭”1 香煎西冷牛排小林说每天最期待的就是下班回家，和家人一起动手做晚饭，这次get到了宜家的新菜谱之后，回家又可以来一顿有仪式感和情调的轻食晚餐了。
---------西冷牛排是牛身上的极品部位，一块上好的西冷牛排色泽红润，纹理清晰，只需要经过简单的烹饪，直接烤炙，撒上海盐粒和胡椒粒，就能激发出牛肉最原始的美味。
===牛排入口鲜嫩多汁，肉香四溢，奶香味十足，晚上和家人一起享用精致又健康的晚餐，生活都变得有仪式感了呢！香煎西冷牛排原料：西冷牛排+水果+蔬菜+迷迭香制作过程：①先把迷迭香、洋葱、蒜等炒香；②整块牛排放上去煎熟；③撒上海盐粒和胡椒粒；④淋上黑椒酱2 北极甜虾沙拉再来一份甜虾沙拉，结束这轻食的一天！蔬菜的清香和甜虾的鲜甜融合得恰到好处，吃一口幸福感增10倍！制作起来也很简单，把蔬菜和剥好的甜虾，加入沙拉酱搅拌，这样一份低热量的健康轻食，吃再多也没有负担！北极甜虾沙拉原料：蔬菜沙拉+北极甜虾+沙拉酱制作过程：①北极甜虾解冻剥壳待用；②淋上沙拉酱搅拌『 都能在瑞典食品屋带走 』IKEA · Mathus如何把生活过得不将就？看到这里，大家应该有所领悟了吧~那必须的是要从精致健康的饮食开始，让吃饭变得不再将就！/今天给大家介绍的这份宜家轻食食谱，华夫饼、蓝莓果酱、燕麦谷物、瑞典式肉丸、西冷牛排...统统都能在瑞典食品屋get哦！天才小厨神们，是时候发挥真正的技术啦！冲鸭~有了它，摆盘更有品365+系列餐具365+系列餐具设计经典，更能感受餐桌简约的魅力，搭配上食物原有的色彩进行摆盘，简约又大气！OFTAST系列餐具OFTAST系列餐具，便宜好用易清洁，满足日常用餐的所有需求，不管使用多久都能保持美观如初。
FORMIDABEL系列餐具FORMIDABEL系列餐具，色调柔和精致，用它来装饰没一顿的美味，食欲满屏，吃饭都变得有意思多了呢~KRUSTAD 系列餐具KRUSTAD系列餐具，低调的细腻纹路，色调非常的柔和，真是越看越喜欢，用餐质感upupup！FÖRNUFT系列餐具FÖRNUFT系列餐具满满的金属感，这个系列的餐具实用，可以放进洗餐具的机器里，无论是家用还是装饭盒里，都非常适合，上班族赶紧pick啦~UPPLAGA 系列餐具UPPLAGA系列餐具也是大爱！柔和的褶皱边令该系列显得与众不同。
它采用瓷器制成，具有原始、朴素的美感。
整套使用以彰显传统，搭配其他瓷器也很可哦！VÄRDERA系列餐具VÄRDERA系列的餐具采用简洁、实用的设计，可以轻松跟其他造型和颜色的产品搭配，适合所有用餐场合哦~还可以来宜家体验“悬浮”“哟吼~我要飞得更高~”随时随地逛宜家IKEA 宜家家居（深圳商场）店鋪地址:深圳市南山区沙河东路欧洲城内營業時間:商场营业时间：10:00-22:00餐厅营业时间：9:00-21:30- THE END -编辑&设计丨士多啤梨 摄影丨Scheng Wang*本文图片内容归深圳吃喝玩乐蒲所有，不可盗用.