发生地震时,应该怎样避震(地震发生时如何避震自救)

地震的突发性强、破坏力大掌握正确、科学的避震方法才能尽量将损失和伤害降至最低地震发生时、发生后怎么做才能更好地保护自己？一起掌握↓↓↓地震时躲在室内还是室外？地震发生时，首先要保持冷静快速判断自己所处位置和震动状况如果所处平房或楼房一层且室外较开阔可迅速跑到室外避震如果所处二层及以上且建筑质量较好则首选室内避震一般来说当地震震级达到4级或以上时会有似海浪一样的颠簸感此时，就要考虑在室内避险如果身处室外则应迅速避开楼房立交桥、广告牌等不要靠近水坝、陡坡山崖高压线、电线杆等室内哪些区域更加安全抗震？承重墙两面承重墙所形成的夹角区更安全抗震通过敲击墙面、对比声音可以确定室内承重墙的位置一般来说承重墙敲击声较瓷实不承重的墙敲击声有空洞感在家时，不妨每个房间都找找看一旦遭遇强震可以迅速跑到最近的墙角避险卫生间若身处卫生间可以迅速打开水龙头并封住水槽增强空气湿度以便呼吸时补充身体所需水分在卫生间躲避时要蹲下并让头部低于洗手盆尽管卫生间是相对理想的躲避场所但其安全范围非常有限家中其他“避震区”地震时，尽量躲避在开间小、有承重墙的地方坚固的桌子、床、沙发等家具旁也可作为“避震区”可在这些区域蹲下并用坐垫护住头部若躲在就近的柜子、冰箱旁时要注意躲在短边一侧千万不要在慌乱中翻窗甚至跳楼也不可搭乘电梯若睡觉时发生地震睡觉时被震醒要马上做好避险准备可以抓住枕头扣住双耳快速翻滚到床下趴好用两个胳膊肘形成一个三角空间并使身体高度低于床垫家中有相对安全的“避震区”也有“雷区”专家提示地震发生时千万不要躲在阳台也要远离飘窗、厨房、楼梯间如果地震发生时处在相对陌生的环境应找到较高的坚硬物品在其旁边躲避并保持头部低于这些物品掌握科学避震知识关键时刻能救命地震发生后应注意什么？大地震后往往余震频繁要密切关注余震信息有些建筑物在主震时可能没有倒塌但余震时可能会倒塌不要靠近或使用未经安全鉴定的房屋以免造成二次伤害临危不乱，科学避险望泸定平安！向所有救援人员致敬！