悄悄的你走了,正(悄悄的走过去)

2017悄悄走过7天，你的小目标订好了吗2017-01-07 高斯卫浴 COSO高斯·中国2016已经跟你潇洒say goodbye2017已经牵起你的手向前走你真的准备好辞旧迎新了吗?第一周的过渡期高斯卫浴帮你盘点如何更好的与2017和谐相处加强时间管理，提升生活质量轻松实现2017小目标PART I 做好规划①不要按停闹钟赖床会刺激肾上腺素，使你一天刚开始的几个小时头昏眼花，多睡5-19分钟并不会有什么不同，所以闹钟响的那一刻就起床。
② 每天、每周、每月制定计划清单确保完成每天的重要事项的关键在于制定一个清晰的计划清单，最艰难的任务放在前面，多花时间攻克，这会使你提升时间效率，增加成就感。
③ 坚持预约不管是吃饭还是参加某项活动，提前预约绝对是个很大的窍门，在最后期限取消预约比毫无规划要简单得多。
PART II 提高生活质量①关闭电子产品，保证高质量睡眠至少在睡前1小时关闭所有电子类产品——电脑、手机和电视，帮助你平静下来并进入睡眠 ②准备一套适合每个场合的衣服不管是临时决定的面试、聚会或约会，为避免因时间紧迫而难以抉择穿什么迟到，不如提前准备好用于工作、时尚场合和休闲活动的装束。
前一天晚上准备好第二天的衣服也能避免上班迟到。
③持之以恒的锻炼锻炼有益身体健康，坚持做下去更重要。
坚持将锻炼变成日常生活的一部分。
健康匀称的身型会为你的生活加分。
④每周都有所期待每个人都需要有所期待，不管是舞蹈课，在朋友家吃晚餐，还是一次按摩。
确保每周的日历上都有想做的业余生活，这样有助于提升生活质量，增加幸福感。
PART II 提高生活质量① 提前一天结束假期没有比从一个轻松的度假旅行中回到家更心累的事了，收拾行李打扫房间分发礼物......很多琐事要在第二天上班之前搞定。
洗个热水澡，给自己一个缓冲期，可以使日常生活回到正轨。
②每周花一天时间专注于重要的事而不是紧急的事生活中我们往往会优先处理所有紧急的事，救火时间长了也会身心疲惫，为了保持最好的状态，偶尔也需要从事务性中脱离出来回顾思考全局，花一点时间专注重要的事儿而不是日常的紧急状况。
③把钥匙放在同一个地方出门要带的东西——钱包、钥匙、手机、包包等，尽量放在同一个地方，比如玄关柜子上面，这样就不用临出门前满屋子找东西最后还是忘带。
④准备一个应急工具包在办公室和家里准备一个mini应急包，存放应急的东西，零钱、换洗衣物、舒服的鞋子......紧急情况下也随时准备好状态，避免慌乱。
2017年即使很慌乱也不用害怕只要你有一颗善于规划的心在即将到来的2017年你会实现自己的小目标常立志不如立长志健康快乐做好万全的准备迎接新一年的已经到来2017，也请多关照~